Du möchtest etwas in deinem Alltag ändern. Der erste Schritt ist das Annehmen der Situation oder der Verhaltensweise, das heißt nicht, das es immer so bleiben muss und du resigniert hast. Durch die Annahme fällt z.B. deine innere Unzufriedenheit und der Druck weg. Es kann etwas Neues daraus wachsen.... Alles Liebe, Pia
Ein neuer Tag, mit neuen Möglichkeiten, Situationen und Begegnungen die auf dich warten gelebt zu werden. Vielleicht nimmst du den ein oder anderen Moment ganz bewusst war. Es braucht kein „großes Ding“ zu sein. Das meine ich nicht. Vielmehr das bewusste wahrnehmen. Möge es noch so „klein“ erscheinen, es kommt darauf an welches Gefühl es in dir auslöst. Der Moment indem du deine Augen schließt und den Wind in deinem Gesicht spürst, deine Atmung hörst, du wahrnimmst wie dein...