Artikel mit dem Tag "#Aufmerksamkeit"



19. Mai 2018
Du atmest. Ein - aus. Du spürst etwas hat sich in dir verändert... Das Neue ist noch nicht vollständig da. Das Alte geht. Alles was du brauchst liegt in dir. Wieder die "ersten Schritte" weiter, tiefer in dein Leben hinein ... Für dich ©Pia Erfort-Groß 💛 www.pia-erfort-gross.de Fotoquelle: pixabay.com
07. April 2018
Lenke deine Aufmerksamkeit immer wieder in dein Inneres und dein Außen verändert sich! Wie kannst du deine Aufmerksamkeit nach innen lenken? Nimm dir Zeit für dich, atme bewusst, in dich hinein. Nehme deine Gefühle und Emotionen, Deinen Körper wahr, lass dich in dich sinken, entspanne. Es ist Zeit nur für dich! Die Gedankenflut auf eine Wolke setzen und davon ziehen lassen. Es wird dir immer mehr gelingen. Ruhe kehrt ein. Gerade jetzt bist du bei dir... Du kannst Bilder entstehen lassen...